您的位置: 首頁 » 減肥小常識
  • 拔罐減肥小知識 說:古語云“冰凍三尺非一日之寒”,俗語也說“一口吃不成胖子”。每個人脂肪的累積不是相同的歷程,也不是短時間內單一的原因。因此,要想減肥,僅靠個人的決心和毅力是不夠的!盲目採用各種道聽途說的偏方是更是不行的... [詳細內容]
    Oct 27, 2014
  • 拔罐法減肥 人體內脂肪積聚過多,體重超過標準20%以上時,即稱為肥胖病。成人標準體重(kg)=[身高(cm)一100]x0.9、兒童標準體重(kg)=年齡x2+8.肥胖病常見於40歲以上的成人。 傳統中醫古代文獻雖無減肥... [詳細內容]
    Sep 9, 2014
  • 1.斷食絕食法,這不是減肥是作死啊 必須承認我用過這個方法,對自己特別狠,五天內什麼都不吃,只喝水,斷食絕食確實會瘦,而且瘦的非常快,但可能你斷一段日子,就會覺得身輕如燕,飄飄何所似,最後羽化登仙了但只要一吃東西就會反彈... [詳細內容]
    Jun 11, 2014
  • 只要你稍微留意一下網際網路、雜誌或者廣告的減肥資訊,你就會發現,這個世界上有無數跟一站在同一戰線上的人。想知道他們是如何成功的嗎?下面是某健康雜誌讀者推薦的20條成功減肥小貼士,是從無數的讀者反饋中精心挑選出來的,肯定會有... [詳細內容]
    Jun 9, 2014
  • 肥胖是有口難開的痛,你是否想要變身成為瘦MM呢?想要減掉煩惱已久的贅肉嗎?快來看看你所不知道的減肥常識吧! 1、番茄是最“保瘦”的蔬果 夏天最好的減肥方法就是吃番茄,因為番茄是熱量最低的蔬菜之一。番茄糖分少、熱量低,每1... [詳細內容]
    Jun 7, 2014
  • 減肥,一些小貼士不可不知。以下的33個減肥祕方,只要你照做就一定能瘦哦! 瘦身減肥的你,不可不知的33項小貼士 1 、早餐一定要吃,以補充睡眠後,身體所需要的動力。 2 、卡路里並不一定是敵人。若兩種事物的卡路里都差不多... [詳細內容]
    Jun 2, 2014
  • 鍼灸減肥的副作用 核心提示:鍼灸減肥的副作用,鍼灸我們並不陌生,鍼灸是一種中國特有的治療疾病的手段。鍼灸是中醫學的重要組成部分之一,鍼灸不光可以治療疾病,還可以減肥嗎,下面我們看下鍼灸減肥的副作用: 鍼灸減肥的副作用 針... [詳細內容]
    May 31, 2014
  • 適合下半身減肥的運動方式 大腿又粗又肥,好像只大象腿,是女人們最發愁的問題了,那麼該怎麼減掉下半身的肥肉呢? 要使大腿變得苗條,也有方法,且並不複雜,只要持之以恆,是完全可能做到的。以下是專家們經過長期研究後推薦的三種向... [詳細內容]
    May 12, 2014
  • 瘦腿襪必備小知識 1、Q:什麼是瘦腿襪?(靜脈曲張襪/彈力襪/壓力襪) A:靜脈曲張襪具有一定醫療作用,一方面能治療下肢靜脈曲張、靜脈炎等下肢靜脈疾病,另一方面起到了美體瘦腿的效果。 2、Q:瘦腿襪與一般絲襪、打底襪有什... [詳細內容]
    May 9, 2014
  • 四款地瓜瘦身食譜 排清宿便輕鬆減肥 地瓜不僅營養豐富,而且居於抗癌食物的首位。地瓜富含纖維質有助於治療便祕。小編教你做簡單的地瓜減肥食譜,不但低卡路里還能讓你更有飽足感,輕鬆告別小腹婆的稱號! 一、地瓜燕麥奶 材料:地瓜... [詳細內容]
    May 8, 2014

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