女性排卵期對照表

  女性排卵期對照表

  婦女的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。考慮到精子和卵子的存活時間,一般將排卵日的前5天和後4天,連同排卵日在內共10稱為排卵期。在排卵期內性交容易受孕,所以排卵期又稱為易受孕期。

  在預期排卵前的3天內和排卵發生後的1天內發生的性交,最容易懷孕(稱為最易受孕期)。

  推測排卵日可以從下一次月經的大概日期向前倒數14天。

  月經週期 排卵期 ( 易)受孕期 ( 最易)受孕期(天)

  24 月經來潮的第11天 月經來潮的第6~15天 月經來潮的第8~12天

  25 月經來潮的第12天 月經來潮的第7~16天 月經來潮的第9~13天

  26 月經來潮的第13天 月經來潮的第8~17天 月經來潮的第10~14天

  27 月經來潮的第14天 月經來潮的第9~18天 月經來潮的第11~15天

  28 月經來潮的第15天 月經來潮的第10~19天 月經來潮的第12~16天

  29 月經來潮的第16天 月經來潮的第11~20天 月經來潮的第13~17天

  30 月經來潮的第17天 月經來潮的第12~21天 月經來潮的第14~18天

  31 月經來潮的第18天 月經來潮的第13~22天 月經來潮的第15~19天

  32 月經來潮的第19天 月經來潮的第14~23天 月經來潮的第16~20天

  33 月經來潮的第20天 月經來潮的第15~24天 月經來潮的第17~21天

  34 月經來潮的第21天 月經來潮的第17~25天 月經來潮的第18~22天

  35 月經來潮的第22天 月經來潮的第18~26天 月經來潮的第19~23天

  以上的女性排卵期對照表僅供參考。具體測試排卵期方法有如下三種。

  測試排卵期的三大方法

  這3種方法都可以提示排卵,但是有的女性由於不知道它們的特點,所以覺得不好掌握。

  體溫測試排卵期

  測體溫是個很好的方法,標準的基礎體溫呈現雙相,從低溫區向高溫區過渡的時候有一個低點,低點的第二天體溫馬上會升高,這個低點就是PL的時刻,可惜許多人當她發現體溫已經升高,意識到昨天的低溫可能就是PL日的時候,PL已經過去了。這是測量體溫的一個缺點,它是事後提示。成馬後炮了!

  但是,從體溫曲線判斷你的黃體功能,內分泌狀況或者從高溫天數來判斷是否懷孕是很有效果的。

  拉絲測試排卵期

  在正常的月經週期中,月經過後的最初幾天,子宮頸無粘液,外陰有乾燥的感覺。以後隨著血液中雌激素水平的著步升高,子宮頸管開始產生粘液,先表現為渾濁,粘稠呈黃色,再過幾天就變得稀薄而透明,狀如蛋清,能拉成10釐米長絲而不斷。這時的外陰有潤滑的感覺。這種潤滑感的最後一天被稱為“粘液高峯日”。此後,在孕激素的作用下,粘液分泌量明顯減少 ,粘液又變成渾濁,粘稠拉絲易斷。外陰呈潮溼或乾燥感覺。PL一般發生在“粘液高峯日”,也就是最後一天。但是,有粘液的日子有長有短,要掌握那一天是最後一天也不容易

  試紙測試排卵期

  卵泡是在促卵泡成熟激素(FSH)和黃體生成素(LH)的作用下發育成熟的。在PL前的24小時內,LH會出現一個高峯,而且是一定會出現的。所以,我們就用PL測試紙來檢測這個高峯。當試紙第二條線的顏色接近,一樣,或者超過第一條線的顏色的時候,就知道在24小時內要PL了。很直觀,很明白,而且有充分的時間作準備。但是,比較難的事情是,判斷顏色有困難,是顏色接近的時候就是高峯了?還是明天會再加深呢?所以,要求在這個時候每天測二次或多於二次。如果顏色開始變淺了,那麼,前一次測的就是高峯了。

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